快挙、1,500m達成。(平成22年4月14日)

2010-04-14

昨日、生まれて初めて、休みなしで1,500m泳げました
まさに快挙です。
50歳になろうとしているときに、20代でもできなかったことができました。
・・・・・・
25メートルプールを往復30回、平泳ぎで泳ぎきりました。
時間にして、45分。
45分休みなしで泳げるとは、本当にびっくりです。
・・・・・・
まさに「若返っている」!
ちなみにこの言葉は、人生これからの目標です。
・・・・・・
Wii効果です。
毎朝30分、筋トレとヨガのコースを行なっています。
運動する細胞が目覚めたようです。

Copyright(c) 2010 xxx All Rights Reserved. Designed by o2BusinessTheme