いいないいな、人間っていいな。（平成２２年６月７日）
2010-06-07
４９年間生きてきて、こんなにすがすがしく、体調もよく、気分もいいことはありません。
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４月からはじめた、朝のヨガと筋トレ３０分（wiiフィットプラス)。プラス水泳１時間（平泳ぎで２キロ）。
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見る見る体も絞れて、今６１キロ。２０代前半の体重です。
しかも、運動付きだから、しっかり筋肉も付いてきました。
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５キロ以上やせたので、体も軽い、心も軽い。
活力もみなぎっています。
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すごいですね、わずか２ヶ月。
人間ってこんなに変われるものなんですね。
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という訳で、上のタイトル。
